バナナは便秘解消に本当に効く!翌朝「どっさり」でした。

大量のバナナ画像
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バナナが大好きな我が息子たちのために、実家の父親が大量のバナナを送ってくれました。

その量、なんと13kg!!

いくら孫が可愛いからと言っても、多すぎるぜ親父!!

大量のバナナは、バナナケーキとバナナジャムに

栄養価も高く、手軽に食べることができるバナナ。

食物繊維も多く、便秘にも効らしいですね。

最初に書いたように、うちの息子たちは大のバナナ好き。

一房置いてあっても、その日のうちに二人で平らげてしまいます。

まあ育ち盛りだし、それはそれで大いに結構なんですが、買ってもすぐ無くなるので、家計的には苦笑してしまう課題の一つです。

で、GW明けの昨日、冒頭に書いたように、大きなダンボールで荷物が届きました。

差出人は、僕の父親。

ダンボールのデザインと書いてある品名で、バナナということはわかりましたが、それにしても13kgとは!!

箱を開けて、思わず「うおおーーーーー!!」と叫びながら、のけぞる量でした。

大量のバナナ画像

息子たちも大興奮。

通常、スーパーで売ってる一房は、6、7本の束ですが、この束は収穫した状態に近いボリュームなんでしょうか?

バナナ一房の画像

すでに食べ頃に熟しているバナナだったので、早速家族で数本を消費。

ご近所にもおすそ分け。

それでも、このままでは一人7本を3日連続で食べる、みたいな恐怖のノルマが課せられる程、まだ大量にあります。

そこで、カミさんがバナナケーキを作ることに。

バナナケーキといっても、ホットケーキミックスにバナナとレーズンを入れて作る、巨大なホットケーキです。

これがめちゃくちゃ美味くて家族全員でモリモリ食べました。

「1片でバナナ一本分」くらいのものを、一人2片ずつ夕食前に消費。

残りのバナナは、そのまま食べるのと(これも結構ある)、バナナジャムになっていく予定です。

バナナ効果で翌朝にはすごいことに

いつもはバナナを買っても息子たちがすぐに食べてしまうので、僕自身はバナナにありつけないことが多かったんですが、今回は久しぶりにバナナを堪能。

で、夜が明けた今朝。

すごいです。

「翌朝どっさり!」ってやつです。

バナナが便秘解消に効くってのは本当ですね、これは。

僕は、便秘というほどでは無いけど、普段あんまり規則的に出るわけでは無いので。

今朝の「どっさり」には本当にびっくりしましたよ。

まとめ

しばらくの間、朝食にはバナナヨーグルトが欠かせなくなりそうです。

美味しく食べれるうちに、全部食べないと!

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