こんにちは！はりじろー（@kachilogy）です！
頑張ってるのに、「頑張ってない」「頑張りが足りない」「もっと頑張ってもらわないと」って言われると、めちゃくちゃ腹立ちますよね？それに、なぜわかってもらえないのか、って悲しくなりますよね？
今回はそんな、頑張ってるのに頑張ってないと言われる時の対処法について書きます。
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頑張ってるのに頑張ってないと言われる時の対処法
頑張ってるのに頑張ってないと言われる場合、どう対処したら良いのかを書いていきます。
対処法というのは、
「頑張ってない」と言われた時に、どう言うべきか（どう反応すべきか）
と、
「頑張ってない」と言われたら、その後どう行動を変えるべきか
と二つあるので、それぞれ分けて書いていきますね。
「頑張ってない」と言われた時に、どう言うべきか（どう反応すべきか）
「頑張ってない」と言われることで、悩んだり、腹が立ったり、悲しくなる人は、実際はちゃんと頑張っている人だと思います。
（少なくとも主観としては。客観的にあまりにも手を抜いているのであれば話は変わってきますよ）
実際、手を抜いてたりすれば、そう言われても悩んだり、腹が立ったり、悲しむことは無いわけで。
この場合の反応方法は、相手が誰なのか、内容が何なのか、によって、色々変わってきそうです。
それでも、まず、相手が自分のことを「頑張ってない」と言う理由を聞きたいですよね。
それを単刀直入に質問してはどうでしょう。
「私は自分のベストを尽くしているつもりです。ですが、頑張ってないとおっしゃるのは、なぜでしょうか？」
そうやって真剣に聞いたら良いと思います。
何なら、「どうすれば、頑張ってるな、って思ってもらえますか？」みたいにストレートに聞いても良いかもしれません。
頑張ってるのに「頑張ってない」と言われた時の反応方法って、こうして質問するしか無いかもしれません。
「頑張ってない」と言われたら、その後どう行動を変えるべきか
ベストなのは、先程のようにきちんと質問をして理由を聞き出して、それをもとに行動を改めるってことですね。
真剣に質問すれば、相手がまともな相手なら、「頑張ってない」と言った理由を具体的に答えてくれるはずです。
その理由によって、どう行動を改めるべきかが変わってくると思います。
また、どうしても質問ができないなら、想像するなり、仮説を立てて、以下のように試してみると良いかもしれません。
もし、成果について、満足いく結果が出ていないということだとしたら、やはり自分の側に問題があるかもしれません。求められている成果イメージや達成方法について、コミュニケーションが必要ですね。
もし、態度や姿勢などを指摘されたら、これも自分の側に問題があるかもしれません。これは相性もあったりするので何とも言えませんが、謙虚に改める点はないか、考えるべきかもしれません。
以上の他、薄々気づいていると思いますが、「頑張ってそうに見える」「頑張っているところをあえて見せる」というテクニックやコツもあるわけで、知っておいても損はないかもしれません（笑）
具体的には、一番早く職場に行くとか、一番遅くまで残ってみるとか、ランチもそこそこに仕事してみるとか、書類片手にウロウロしてみるとか。
頑張っているかどうか、って結構曖昧だったりすることも多いと思うので、「どうすれば頑張っているように見えるか」みたいなコツを身につけるのも一つの方法かもしれないなって思いますね。
まあ、やるかやらないかはお任せします。
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まとめ
今回は、頑張ってるのに頑張ってないと言われる時の対処法について書きました。
「頑張ってない」と言われる理由によって、いくつかの対処法があります。自分の側に問題があって謙虚に改善した方がいい場合もあるし、言ってきた人によっては気にしないでいい場合があります。
その部署に問題があったりして、「今の部署が嫌だ！」「異動したい！」と思うこともあるでしょう。その場合にはこちらの記事も読んでみてください。
ま、時には上手く立ち回るという考え方もあります。
仕事は結局、収入を得るための活動に過ぎないという考え方もあったりします。
ではまた！
